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女人怎样才能永远年轻？

......无意中看到健康之路节目了解到女人更年期后衰老就开始了,主要原因是雌性激素和孕激素开始缺乏。但怎样补充雌激素和孕激素呢？这是有学问的，不能自己去药店买了随便吃，因为每个人需要补的量是不一样的，有的人补多了，虽然比平常人一直都是漂亮和年轻......

最没有危险的就是用天然的方法补充雌激素

......进入更年期前期的妇女每天服用10克左右的蜂王浆，来补充雌激素，在国外治疗更年期综合症时，用蜂王浆涂抹大腿内侧，一个疗程后潮红烘热渐渐消失。因为蜂王浆有保水的作用，所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆，拍打涂抹在脸上，不仅补充了雌激素，还起到了驻颜的作用......

......正常的排便是什么样的？

1、每天一次，最好是在清晨。

2、排出来的颜色是金黄的，没有臭味的......

......记者看了一下他吃饭的情况，他吃的是猪油，然后每顿饭炸三个鸡蛋，而且还要多放油，记者分析说这可能是与他每天都喝茶有关，他说以前他身体非常不好，也没有劲，干活也是勉勉强强，60岁以后，身体渐渐好了，连脸上的皱纹也少了，我们看见他皮肤光滑，油光光的，精神矍铄。......

......潘迎紫的年龄一直是个谜，她本人不愿多做回应，据记载她今年已63岁，但面貌始终没有太多改变，她说：“我早在2、30年前就开始运动，以前一周运动5天，一次至少2小时，现在比较忙，缩减为一周3天，加上少吃肉、多喝水，无形保住了青春......

......长寿之乡就是自然环境比较好，水好土好，满眼苍翠，到处是野菜，人们都很善良，又一长寿之乡是有很多处温泉，他们的温泉不但可以泡澡而且还可以喝，泉水非常甘甜，人们天天温泉泡澡已经有3、4百年的历史，人们的幸福之一是有一处没有污染的好水，可是这种幸福在很多地方已经没有了......